Goed, alle scholen, studies, cursussen en clubjes zijn weer begonnen, en het is waarschijnlijk ook weer drukker op je werk. Tijd dus om je weekeind optimaal te benutten… En met de juiste thee gaat dat zeker lukken. Weet je niet wat de beste thee is voor je weekeind? Ik wel!

NB: als jij je weekeind anders indeelt kun je uiteraard de activiteiten en de thee mixen en matchen tot jij de ideale thee-routine voor jou hebt.

Vrijdag

Vrijdagavond: bankhangen. Oké, je hebt een lange week vol (nieuwe) indrukken gehad, nu is het tijd om op de bank te hangen. Met een boek, een film, serie, uitzending gemist, YouTube of scrollend door je telefoon, dat moet jij weten. Maar ik zou er wel een kopje thee bij maken. Bijvoorbeeld een lekkere rooibos (budget-tip: de lidl heeft prima rooibos!) of verveine, een andere lekkere kruidenthee. Ben je meer van de groene of zwarte thee? Dan zou ik een thee met perzik of aardbei aanraden.

Vrijdagavond: gezellige avond met vrienden/vriendinnen/je (nieuwe) huisgenoten. Misschien ben jij wel zo’n ‘social butterfly’ die na een week vol (nieuwe) indrukken pas echt bijkomt van een avond vol mensen. Ik ben niet zo, maar als dat bij jou past: you do you. Hierbij zou ik een zwarte thee aanraden, bijvoorbeeld iets met een bloemetje erin, of een thee met vanille erin. Vanille en bloemengeuren zorgen ervoor dat mensen zich fijn en veilig gaan voelen, dus ook als anderen de thee niet drinken, hebben ze voordeel van jouw theetje 😉

Zaterdag

Zaterdagochtend: langs de lijn. Ja, ook de sportclubjes zijn weer begonnen! En dus zullen er deze zaterdagochtend (of komende zaterdagochtenden) heel wat mensen langs de lijn van een hockeyveld, voetbalveld of andere sportgelegenheid staan. Of je zit te smelten in het zwembad, dat kan ook. Bij ‘smelten in het zwembad’ zou ik vooral ijsthee aanraden (of gewoon ijskoud water). Aangezien het langs de lijn fris kan zijn, zou ik vooral een verwarmende thee aanraden. Een chai bijvoorbeeld (een thee die veel koffieliefhebbers ook kunnen waarderen), of een andere thee met wat kaneel, kruidnagel en/of kardemom erin. Als je van gember houdt, is dat ook een goede optie. Ik hou niet van gember, dus dit zal ik zelf niet snel drinken.

Zaterdagochtend: brunch. Voor iedereen die niet langs de lijn of op het veld moet staan (of bezig is met Project Zwemdiploma) is het in theorie mogelijk om op zaterdag een brunch te houden. En uiteraard hoort daar ook lekkere thee bij! Een Ceylon zou mijn eerste aanrader zijn (lekkerder dan die stomme English Breakfast), maar als je je dag niet met cafeïne wil beginnen, kun je ook een thee met zoethout en munt nemen, of ‘gewoon’ een ontbijt-kruidenmelange.

Zaterdagmiddag: boodschappen, markt, shoppen. Goed, de zaterdagochtend is overgegaan in de zaterdagmiddag, en ik weet dat sommige mensen die zaterdagmiddag gebruiken voor boodschappen, een bezoekje aan de markt of om wat te shoppen. Wie weet heb je net een nieuwe woonplek (iets met studeren en op kamers gaan) en ben je erachter dat je echt nog een lamp/spiegel/prullenbak moet kopen. Of je hebt ontdekt dat je voor je studie echt nog een schrift/usb-stick/koptelefoon nodig hebt. Of je moet gewoon zorgen dat je eten in huis hebt voor de aankomende week (en misschien een plantje of een bosje bloemen ofzo). In ieder geval: je moet nog wat dingen kopen. En daarna moet je natuurlijk alles opbergen en daarna even uitrusten (hallo, het is zaterdag). En wat past daar nou goed bij? Een lekker kopje thee. Dit is een goed moment voor een kopje assamthee (een zwarte thee die zwaar, bijna pittig van smaak is), of een kopje groene thee, afhankelijk van je bui. Je kunt ook kiezen voor een kopje herfstthee of winterthee, als je in de stemming bent voor een wat zoetere thee.

Zaterdagmiddag: schoonmaakwoede. Misschien heb jij besloten om je zaterdag te gebruiken om het hele huis van onder tot boven te poetsen op een manier waar zelfs Mevrouw Helderder (uit Pluk) tevreden mee zou zijn. Nu maakt schoonmaken dorstig, dus een kopje thee tijdens je pauze lijkt me geen overdreven luxe (en na afloop ook nog een. Je weet wel, als beloning voor het schoonmaken). Ik zou tijdens het schoonmaken een kopje citroenthee drinken, of iets wat aansluit bij de geur van je schoonmaakmiddelen (want als die geuren botsen smaakt je thee niet meer en dat is zonde). En na afloop een kopje van je favoriete thee, want schoonmaken is stom.

Zaterdagavond: hobby-avond. Na al die nuttige dingen is het deze avond tijd voor jou en je favoriete hobby (van dit moment). Misschien wil jij verder met je kleurplaat, je borduurwerk of je diamond painting. Misschien wil jij lekker mozaïeken of kralen rijgen… Misschien wil je graag aan je puzzel werken of verder met je lego-bouwwerk. Misschien wil je verder met je schilderij. Wat je hobby ook is, er is vast ruimte voor een kopje thee. Ik zou een groene rooibos aanraden (ja, dat bestaat) of, als het wat kouder is, een rooibos met honing. Ook een fruitmelange kan lekker zijn bij je hobby-avond. Wil je liever een zwarte thee, dan is een zwarte thee met rozen, honing of lavendel een aanrader.

Zaterdagavond: game-night. Misschien is zaterdagavond wel jouw game-avond. En of je nou in je eentje een pretpark bouwt of een eiland inricht of met vrienden de ene dungeon na de andere raid in gaat, of je nou een puzzelspelletje in je eentje speelt of met vrienden een bordspel speelt (of een potje Mario Kart), een theetje is vast een goed idee. Bij sommige games heb je loading screens die ik graag gebruik voor een slokje thee (afhankelijk van de game kies ik voor iets met fruit, of iets met bergamot als ik me moet focussen), en tijdens een bordspelletje is er meestal wel een momentje waarop je even iets kunt drinken. Als je een dungeon ingaat, is het misschien een idee om een drinkbeker (je weet wel, zo een met een rietje en een deksel) te vullen met ijsthee.

Zondag

Zondagochtend: bezinning. Of je je nou bezint door te gaan mediteren, naar de kerk te gaan of door een vroege wandeling te maken, dat doet er niet toe. Bezinning kan een wezenlijk onderdeel zijn van je zondag, en daar hoort een kop thee bij (of na afloop, ook goed). Een fijne manier om mindfull je thee te zetten is bijvoorbeeld door je thee in een percolator te zetten, of je gebruikt een theebloem en gaat rustig zitten kijken hoe de thee trekt/de bloem zich ontvouwt.

Zondagochtend: uitslapen. Misschien wil jij je vooral bezinnen op het inhalen van wat slaap 😉 . Dat kan natuurlijk ook, en dan daarna een fijne slow morning. Bijvoorbeeld met een kopje kruidenthee, of een darjeeling (een wat lichtere zwarte thee die de champagne onder de theesoorten wordt genoemd). Als zondagochtend jullie brunchmoment is, kijk dan vooral nog even naar de suggesties die ik bij de zaterdagochtend brunch heb genoemd.

Zondagmiddag: studie of werk. Voor iedereen die in het weekeind nog wat huiswerk moet maken, wat moet doornemen voor je studie of opleiding, of een uurtje aan de slag moet voor je werk: daar kan prima een kopje thee bij. Om je goed op je studie of werk te focussen zou ik een thee met citrus aanraden, bijvoorbeeld iets met citroen, sinaasappel, mandarijn of bergamot (te vinden in earl grey/lady grey). Met name bergamot heeft de eigenschap om je concentratie te verbeteren, dus dit is echt een aanrader voor je studieblokje.

Zondagmiddag: lekker lezen. Voor de geluksvogels (jep, that’s me, sorry not sorry) die op zondagmiddag lekker kunnen lezen hebben we uiteraard hele lekkere thee ter beschikking. Ik ben zelf gek op thee met rozen voor mijn leesmiddag, maar soms kies ik ook voor bosvruchtenthee, perzikthee of een groene thee, afhankelijk van mijn bui.

Zondagavond: meal prep/sunday reset. Voor iedereen die aan mealpreppen en/of een ‘sunday reset’ doet: neem ook de tijd om een kopje thee te drinken tussendoor! Bijvoorbeeld als je alle groentes gesneden hebt, of als alle apparaten die iets voor je kunnen doen iets aan het doen zijn en jij moet beginnen aan het opruim-klusje. In ieder geval: je wil hier een kopje thee bij. Misschien een kopje thee waardoor je een beetje opgewekt aan de nieuwe week begint? Iets met vlierbloesem bijvoorbeeld, of met citroengras.

Zondagavond: ontspanning voor de drukke week weer begint. Uiteraard zijn er ook mensen die de zondagavond gebruiken om te ontspannen, aangezien morgenochtend de drukke werk/studie/schoolweek weer begint. Los van je serie en je maskertje is het ook fijn om een kopje thee aan je me-time-momentje toe te voegen. Thee met kamille of lavendel kan helpen om je te ontspannen voor je intensieve week (valeriaan ook, maar daar wordt Veerle nogal hyper van en dat is dan weer niet zo bevordelijk voor mijn rust 😉 ). Hou je daar niet van, dan zijn er gelukkig een aantal doosjes thee bij de supermarkt te koop waarbij kamille en/of lavendel gemengd zijn met andere kruiden, waardoor je wel de goede effecten hebt van deze kruiden, maar niet de (soms wat overheersende) smaak.