Ik drink veel thee en ik probeer regelmatig nieuwe thee uit. Toch zijn er ook een aantal theesoorten die ik altijd in huis heb. Sommige mensen hebben altijd brood in huis, of chocola, ik heb altijd thee in huis. Sommige theesoorten zijn namelijk zinvol voor mijn mentale welzijn, of helpen me op de een of andere manier. Dus… Welke theesoorten heb ik altijd in huis?

Zwarte thee die ik altijd in huis heb

Laten we beginnen met zwarte thee die ik altijd in huis heb! Ik hou van zwarte thee, het is vaak lekker sterk van smaak en er zijn heel veel verschillende varianten van te vinden.

Earl Grey thee. Earl Grey thee is een theesoort die veel mensen die niet van versierde thee houden lekker vinden. Het specifieke geurtje van deze thee komt van bergamot, een citrusvrucht, die dus inderdaad schijnt te smaken zoals de thee smaakt. Geen idee of het klopt want ik heb nog nooit een bergamot geproefd of zelfs maar in het echt gezien, dus ik vertrouw er maar even op dat het zo is. De reden dat ik het altijd in huis heb (mijn favoriet is die van Clipper), is dat bergamot je concentratie zou bevorderen. O, en ik vind het lekker. Earl Grey thee past goed bij detectives, en die lees ik graag, dus dat komt ook mooi uit.

Bosvruchtenthee. Of ‘rood fruit thee’, of iets vergelijkbaars. Soms heb ik namelijk zin in zoet, maar niet in de calorieën. Dan is een kopje zoete thee vaak een goede oplossing. En ja, ik vind het ook fijn dat mijn huis dan even naar synthetische bosvruchten ruikt. Voor mij is dat een win-win-situatie. Lekkere thee, en mijn huis ruikt lekker. O, en even voor de duidelijkheid: ja, ik weet van die kauwgomballetjes in de thee. Die zorgen voor extra geur en smaak zonder de hoofdprijs te vragen. Prima deal.

Een andere soort fruitthee. Meestal heb ik nog een soort fruitthee in huis. Wat, dat wisselt een beetje per seizoen en mijn stemming/bui. Soms iets met citrus, soms iets met bessen, soms iets met mango/tropisch fruit/perzik… Gewoon nog iets ter variatie. Want dat schijnt goed te zijn, variatie 😉

Rozenthee. Ik ben gek op rozenthee. Maar ik weet ook dat niet iedereen er gek op is. Dit is echt een theesoort in de categorie ‘you love it or you hate it’. Of, zoals ik het graag noem: de koriander-categorie. Dit is een theesoort die je zelf moet proberen. Begin met het te ruiken in een winkel, en als dat je bevalt kun je altijd eens een doosje/zakje kopen om thuis te proberen.

Groene thee die ik altijd in huis heb

Ik heb altijd groene thee in huis. Ik drink dat graag bij de lunch. Men zegt dat groene thee veel antioxidanten bevat, en die zijn goed voor je, dus ik heb ooit besloten om iedere dag een kop groene thee te drinken. Laten we eerlijk zijn: het kan weinig kwaad, dus ik ga er lekker mee door.

Groene thee citrus. Dit is de makkelijkste groene thee om te vinden. Ik heb altijd wel een groene thee met citrus (citroen, sinaasappel, mandarijn, citroengras) in huis. Het is een toegankelijke thee, dus eventueel bezoek vindt het vaak ook lekker.

Groene thee framboos munt. Dit is een thee van Clipper, en als ik veel last heb van de bijwerkingen van mijn medicatie (vieze smaak in mijn mond, droge mond), dan is dit een fijne thee. Geen idee waarom deze combinatie precies dan zo goed werkt, maar het werkt, dus deze thee heb ik altijd wel achter de hand (tip: ik koop A-merk thee alleen als het flink in de aanbieding is). Voor iedereen die ook wel eens last heeft van dezelfde bijwerkingen maar niet aan de groene thee wil: bruiswater helpt ook. Nee, gewoon water niet. Bruiswater wel. Raar maar waar.

Groene thee met fruit. Ik vind het fijn om, net als bij mijn zwarte thee, een groene thee met fruit in huis te hebben. Op die manier heb ik iets zoets, en soms is dat een makkelijker smaak dan citrus. He, als het maakt dat ik niet ga snoepen, vind ik het een goede deal.

Kruidenthee die ik altijd in huis heb

Ik heb ook altijd kruidenthee in huis. Dit om de doodsimpele reden dat ik in de avond ook graag thee drink, maar van cafeïne nogal wakker blijf. En aangezien ik al een slaapprobleem van hier tot Tokio heb (die medicatie die ik eerder noemde heb ik niet voor niets…), drink ik in de avond kruidenthee.

Rooibos met citrus. Rooibos met een frisse citrussmaak vind ik een lekkere combinatie. En nee, het maakt me niet heel veel uit of het sinaasappel, citroen, limoen, yuzu of een combinatie is, als het maar een beetje frisse smaak heeft. Dit drink ik graag aan het begin van de avond, of als ik een creatieve avond heb ofzo.

Rooibos met zoet. Rooibos combineert ook goed met zoete smaken. En of het nou zoet fruit, honing, vanille of dadel is, dat maakt me niet uit. Als er maar wat zoets is. Ja, ik ben dol op zoet, en ja ik weet dat dat niet supergezond is, dus kies ik regelmatig voor zoete theetjes.

Iets met kamille. Ik heb ook altijd iets met kamille in huis. Dat kan een thee zijn met kamille en fruit, of kamille en bloemetjes, of kamille en honing, maar ik heb altijd een kamillethee. Waarom? Kamille zou kalmerend en rustgevend werken, en dat kan ik regelmatig wel gebruiken. Dus ja, ik heb altijd kamillethee in huis.

Een ‘zen’-thee of ‘ontspanning’-thee. Soms heb ik geen zin in kamille, maar wil ik wel rust. Of ik heb het gevoel dat ik wat stevigers nodig heb dan alleen een beetje kamille. Dan kies ik ervoor om een theetje met ‘zen’ of ‘ontspanning’ of zulk soort termen te nemen. Gewoon, als een soort reminder/placebo-effect. En ja, ik weet dat het placebo is, ik ben niet gek. Maar als het werkt, werkt het!