Lezen is natuurlijk sowieso al heel fijn, maar soms wil je iets extra's bij je leessessie. Bijvoorbeeld als je een uitgebreide lange leessessie wil plannen, of als je je leessessie even wat meer 'bite' wil geven (pun intended). Daarom breng ik je vandaag: de beste leessnacks! Allereerst: waar moet een goede leessnack aan voldoen? Waar … Meer lezen over De beste leessnacks
We weten allemaal dat bewegen goed is voor je, dat groenten en fruit gezond zijn en chips en cola niet en dat zitten ongeveer net zo slecht voor je is als roken. Maar wat veel mensen niet weten is dat lezen ook heel goed is voor je. Ik vind dat lezen gepromoot moet worden als … Meer lezen over Waarom lezen onderdeel zou moeten zijn van een gezonde lifestyle
Goed voor jezelf zorgen kan een uitdaging zijn, maar tegelijkertijd is het heel belangrijk, juist wanneer die uitdaging het grootste is. Daarom deel ik vandaag mijn tips voor wat extra 'selfcare' en 'me-time' met/rondom boeken. Dit zijn tips die ik zelf ook vaak toepas, dus ik spreek uit ervaring. Laat ik beginnen met zeggen dat … Meer lezen over Selfcare en me-time met boeken
Er zijn de nodige medicijnen die invloed kunnen hebben op je leesgedrag. Vaak vallen deze medicijnen onder de Opiumwet, en slik je ze niet voor de lol. Denk hierbij aan benzodiazepinen (ook wel bekend als 'benzo's' of 'pammetjes', alle middelen die eindigen op 'pam' vallen hieronder), morfine-achtige pijnstillers (tramadol en oxycondon bijvoorbeeld) en antipsychotica. Ook … Meer lezen over Medicijnen en lezen
Breaking theenieuws: rooibos krijgt een beschermde status. Alleen rooibos die in Zuid-Afrika is verbouwd, mag binnen Europa nog rooibos heten. Hiermee krijgt rooibos dezelfde status als champagne, parmaham en edammer kaas. Rooibos is het eerste niet-Europese product dat deze status krijgt. Wat is rooibos precies? Rooibos (Aspalathus linearis) is een plant die familie is van … Meer lezen over Rooibos krijgt beschermde status
BookSomeTea 