Er zijn een aantal boeken die je eigenlijk wel gelezen moet hebben als het over mentale gezondheid gaat. Niet alleen omdat het boek een hype is, maar omdat er nog een enorm taboe rust op mentale gezondheid en mentale aandoeningen. En deze boeken helpen om dat taboe te doorbreken. 13 reasons why van Jay Asher. … Meer lezen over 7 boeken die je moet lezen over mentale gezondheid
Hoewel mijn blog niet over autisme gaat, blog ik soms wel over autisme. Vandaag, op Wereld Autisme Dag, zet ik al mijn blogposts over autisme voor jullie op een rijtje. Uiteraard zijn er een aantal boekrecensies van boeken met/over autisme. Mijn favoriete fictieboek rondom autisme is In de ruimte is het stil van Nicole Panteleakos, … Meer lezen over Wereld Autisme Dag: Al mijn blogposts over autisme
Ik heb momenteel een stressvolle tijd*. En in tijden van stress grijp ik altijd naar dezelfde soort boeken. Vandaag vertel ik jullie welke boeken dat zijn, en waarom ze mij helpen. Want misschien hebben jullie er ook wat aan, in tijden van stress 😉 Leesboeken Qua leesboeken kies ik meestal voor auteurs die ik al … Meer lezen over Mijn anti-stress-boeken
Sommige mensen houden niet van lezen. Dat kan verschillende oorzaken hebben. Misschien hebben ze ooit een boek te pakken gekregen wat ze absoluut niet aansprak. Misschien komt het doordat ze te veel verplicht hebben moeten lezen voor school of studie. Misschien omdat de beloning van lezen te lang op zich laat wachten. Maar vooral: ze … Meer lezen over Boeken voor mensen die niet van lezen houden
Wie mijn blog al wat langer volgt of mij 'in real life' kent, weet dat ik niet alleen veel lees, maar ook veel luisterboeken luister. Ik luister weinig muziek en geen podcasts, maar wel heel veel luisterboeken. Tijdens het opruimen, koken, wandelen, de afwas, op de fiets (belangrijke side note: nee, ik had geen luisterboek … Meer lezen over Hoe de luisterboeken in mijn leven kwamen
Heb jij last van stress en weet je even niet meer hoe je tot rust moet komen? Pak een boek en ga lezen. Lezen is namelijk goed tegen stress. Hoe dat werkt? Simpel, door de volgende 4 dingen. Lezen brengt je ademhaling tot rust Als je stress hebt of zelfs richting overspannen/burn out gaat, is … Meer lezen over Last van stress? Pak een boek!
Er zijn de nodige medicijnen die invloed kunnen hebben op je leesgedrag. Vaak vallen deze medicijnen onder de Opiumwet, en slik je ze niet voor de lol. Denk hierbij aan benzodiazepinen (ook wel bekend als 'benzo's' of 'pammetjes', alle middelen die eindigen op 'pam' vallen hieronder), morfine-achtige pijnstillers (tramadol en oxycondon bijvoorbeeld) en antipsychotica. Ook … Meer lezen over Medicijnen en lezen
Iedereen die zich mentaal wel eens 'niet zo lekker' heeft gevoeld, weet dat dit flinke invloed kan hebben op je leesgedrag. Maar voor alle mensen die daar nog nooit mee te maken hebben gehad, of voor wie dit de eerste keer is dat het hen overkomt, heb ik vandaag wat uitleg. Want het kan fijn … Meer lezen over Hoe je mentale gezondheid invloed heeft op je leesgedrag
Het is iets waar mensen vaak op neerkijken: als volwassene jeugdboeken lezen. Maar er zijn een aantal jeugdboeken die je als volwassene echt zou moeten lezen. Niet omdat het jeugdboeken zijn, maar omdat het hele mooie boeken zijn. Mooi verhaal, goed geschreven en vaak met een bijzondere kijk op de wereld. Adres Onbekend van Susin … Meer lezen over 5 jeugdboeken die je als volwassene zou moeten lezen
Naar aanleiding van mijn meest recente (dreigende) leesdip dacht ik na over welke 'functie' lezen heeft voor mij. Lezen is goed voor je mentale gezondheid en heeft zelfs fysieke gezondheidsvoordelen, maar bij mij lijkt het meer te zijn dan alleen de bewezen effecten van lezen. Lezen doet nog wat anders met me: het biedt me … Meer lezen over Welke functie heeft lezen voor mij?
Je zou het misschien niet verwachten, maar deze Friday Five was bijzonder moeilijk. Er blijken namelijk niet veel Nederlandse boeken te zijn die met de letter U beginnen. Ook als ik de lidwoorden niet meetel, blijft het een lastige. Kijk je mee of ik de vijf boeken heb weten te halen deze keer? Het eerste … Meer lezen over Friday Five: Zeg eens U!
Wie BookSomeTea op Instagram volgt, had het al vernomen: ik heb een paar weken terug meegewerkt aan een podcast van de NVA, de Nederlandse Vereniging voor Autisme. Ik deed mee aan de eerste aflevering, en heb wat over mezelf verteld, over het ontstaan van BookSomeTea en over twee boeken rondom autisme. Die aflevering is vandaag … Meer lezen over Boekenwurm, aflevering 1: BookSomeTea
Welkom bij weer een nieuwe Friday Five! Vandaag gaan we verder met de lettertag, en we zijn inmiddels bij de letter T aangekomen. Deze keer lukte het me niet om vijf boeken uit te kiezen, dus heb ik er zes van gemaakt. Vinden jullie vast niet erg 😉 Het eerste boek is Tegenspel van Floortje … Meer lezen over Friday Five: Zeg eens T!
Voor de koffiedrinkers die thuiswerken zijn er genoeg alternatieven, maar voor de theedrinkende thuiswerkers valt het aanbod zo op het oog een beetje tegen. Waar een koffiedrinker kan kiezen uit verschillende machines, cupjes en melksoorten, gaat men er toch een beetje vanuit dat theedrinkers genoegen nemen met het aanbod van de supermarkt. Daarom besteed ik … Meer lezen over Thee voor thuiswerkers
Ik zat een beetje rond te neuzen op YouTube en kwam het kanaal 'how to ADHD' tegen. Nu heb ik geen ADHD, maar wel autisme. En een aantal van de dingen waar ADHD'ers tegenaan lopen komen overeen met de dingen waar ASS'ers tegenaan lopen. Dus ik besloot eens een kijkje te nemen. Een van de … Meer lezen over Luisterboeken zijn mijn fidget toys
BookSomeTea 