Deze week is het autismeweek, en aangezien ik zelf ASS heb en dat al 19 jaar weet, heb ik inmiddels een flink aantal lifehacks ontdekt die mijn leven makkelijker maken. En dan is het wel zo aardig om op zijn minst een aantal van die lifehacks te delen met iedereen die daar baat bij kan … Meer lezen over Autismeweek: mijn lifehacks bij ASS
Tag: prikkels
Lezen: met of zonder achtergrondmuziek?
Sommige mensen vinden het heerlijk om te lezen met achtergrondmuziek, andere mensen haten het. Ik merk zelf dat ik het soms fijn vind, maar meestal niet. Vandaag neem ik je mee in mijn afwegingen, en ik deel welke achtergrondmuziek ik fijn vind tijdens het lezen. Lezen met achtergrondmuziek Zoals ik al zei: soms vind ik … Meer lezen over Lezen: met of zonder achtergrondmuziek?
Dingen die je kunt doen tijdens het luisteren naar een luisterboek
Wat ik vaak hoor als ik vertel dat ik veel luisterboeken luister, is dat mensen me vragen hoe ik me kan concentreren op dat luisterboek. In mijn geval is dat vrij simpel: ik doe namelijk ondertussen iets anders, iets wat niet al mijn aandacht opeist, en bij voorkeur iets met mijn handen of met mijn … Meer lezen over Dingen die je kunt doen tijdens het luisteren naar een luisterboek
Fijne boeken voor oudjaarsdag
Op oudjaarsdag blijf ik meestal binnen. Dat komt omdat ik bang ben voor vuurwerk. Ik vind de knallen maar niets, en stoor me daarnaast enorm aan a) de zwaarte van het vuurwerk (ik weet niet hoe het bij jullie is, maar hier klinkt het regelmatig alsof er een bom afgaat) en b) het feit dat … Meer lezen over Fijne boeken voor oudjaarsdag
Last van stress? Pak een boek!
Heb jij last van stress en weet je even niet meer hoe je tot rust moet komen? Pak een boek en ga lezen. Lezen is namelijk goed tegen stress. Hoe dat werkt? Simpel, door de volgende 4 dingen. Lezen brengt je ademhaling tot rust Als je stress hebt of zelfs richting overspannen/burn out gaat, is … Meer lezen over Last van stress? Pak een boek!
Een luisterboek in het verkeer: is dat wel veilig?
Als ik me in het verkeer begeef, is dat meestal met een luisterboek aan, en dus met mijn oortjes in. Mensen vragen zich wel eens af of dat wel veilig is, als ik een luisterboek luister terwijl ik fiets of wandel (ik heb geen rijbewijs, dus auto rijden doe ik niet). Vandaag leg ik je … Meer lezen over Een luisterboek in het verkeer: is dat wel veilig?
Het verschil tussen een luisterboek en de radio
Als ik mensen vertel dat ik zelden radio luister (want prikkels), dan zijn ze vaak verrast. En als ik vertel dat ik wel graag een luisterboek aan heb, dan verbazen ze zich daar vaak over. Want waarom is de radio een bron van overprikkeling en een luisterboek een bron van rust? Dat probeer ik vandaag … Meer lezen over Het verschil tussen een luisterboek en de radio