Het verhaal Sara Kroos kampt al sinds haar jeugd met psychische en psychosomatische problemen als gevolg van seksueel misbruik. Wanneer dat trauma naar boven komt en ze er niet meer omheen kan, laat ze zich opnemen in een GGZ-kliniek. Het is de bedoeling dat ze daar therapie krijgt om met haar trauma om te gaan, … Meer lezen over Recensie: ‘Rood is ja’ van Sara Kroos
Tag: mentale gezondheid
Selfcare en me-time met boeken
Goed voor jezelf zorgen kan een uitdaging zijn, maar tegelijkertijd is het heel belangrijk, juist wanneer die uitdaging het grootste is. Daarom deel ik vandaag mijn tips voor wat extra 'selfcare' en 'me-time' met/rondom boeken. Dit zijn tips die ik zelf ook vaak toepas, dus ik spreek uit ervaring. Laat ik beginnen met zeggen dat … Meer lezen over Selfcare en me-time met boeken
Boeken over vergeten kinderen
Vandaag heb ik voor jullie een bijzondere blogpost, namelijk met boeken die aansluiten bij de verhalen van de kinderen en jongeren waar Het Vergeten Kind zich voor inzet. Met 'vergeten' wordt bedoeld dat deze kinderen en jongeren zelden (positieve) aandacht krijgen van de volwassenen in hun leven. Veel van hen wonen niet meer bij hun … Meer lezen over Boeken over vergeten kinderen
40 boeken voor als je je een beetje down voelt
Soms voel je je een beetje down, of heb je last van een dipje. Dat is menselijk, en (meestal) geen reden om je zorgen te maken*. Maar het is wel fijn als je er iets aan kunt doen. Naast gezond eten, regelmatig naar buiten, zorgen dat je genoeg slaapt en meer van dat soort dingen, … Meer lezen over 40 boeken voor als je je een beetje down voelt
Lezen: met of zonder achtergrondmuziek?
Sommige mensen vinden het heerlijk om te lezen met achtergrondmuziek, andere mensen haten het. Ik merk zelf dat ik het soms fijn vind, maar meestal niet. Vandaag neem ik je mee in mijn afwegingen, en ik deel welke achtergrondmuziek ik fijn vind tijdens het lezen. Lezen met achtergrondmuziek Zoals ik al zei: soms vind ik … Meer lezen over Lezen: met of zonder achtergrondmuziek?